您是否正在经历背部、颈部和肩部疼痛、僵硬或对自己的不足感到不自在？完美的姿势?
通过时间、努力和正确的工具，您可以纠正因受伤、坏习惯或遗传倾向引起的不正确姿势。 当您的姿势不正确时，您可能会对您的坐姿、您过上积极生活方式的能力，甚至您的心理健康产生负面影响。 不正确的姿势和对齐可能会导致肌肉失衡，最终可能会影响上半身以下的肌肉。
不同的因素会导致肌肉失衡，导致某些部位的紧绷和其他部位的虚弱。
肌肉不平衡和姿势不良导致的不适会对您的健康产生负面影响。 但是，您可以通过佩戴矫正器来重新训练您的肌肉以达到自然姿势。
各种姿势训练器、支架、衬衫和其他可穿戴设备可帮助您改善姿势。 根据不当姿势的来源和他们的身体类型，个人会有不同的需求。
随着越来越多的人从事办公室工作，人们对姿势的认识也在不断提高，这会因电脑预感而产生“科技脖子”。
市场上有各种各样的姿势产品，从衬衫和背带到锻炼，但找到可以始终穿着的舒适产品是关键。
通过重新训练我们的姿势肌肉以获得正确的形式，矫正器矫正器抵消了我们的肩膀和驼背的趋势。 每当你的肩膀长时间向前时，你胸部的柔软肌肉就会变得紧绷。 如果您的姿势长期不正确，则很难保持肩膀向后或站直。 肩膀向前，背部圆形。 下面可以看到正确和不正确的姿势。 佩戴姿势支架时，您会被拉回到过去的自然姿势。 通过每天锻炼 15-30 分钟，您可以增强肌肉记忆力，减少慢性背痛，并缓解这些肌肉。
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