Come funzionano i correttori posturali?

Stai sperimentando dolore alla schiena, al collo e alle spalle, rigidità o ti senti imbarazzato per il tuo meno di-postura perfetta? 

Con tempo, fatica e gli strumenti giusti, puoi correggere una postura scorretta causata da un infortunio, una cattiva abitudine o una predisposizione genetica. Quando hai una postura scorretta, puoi avere un impatto negativo sulla tua posizione seduta, sulla tua capacità di vivere uno stile di vita attivo e persino sulla tua salute mentale. Gli squilibri muscolari possono essere causati da una postura e un allineamento errati, che alla fine possono influenzare i muscoli sotto la parte superiore del corpo.

Diversi fattori possono provocare squilibri muscolari, portando a tensione in alcuni punti e debolezza in altri.

Avere uno squilibrio muscolare e il disagio che deriva da una postura scorretta può avere un impatto negativo sulla salute. Tuttavia, puoi riqualificare i tuoi muscoli per ottenere una postura naturale indossando un correttore di postura del tutore.

Vari trainer posturali, bretelle, magliette e altri dispositivi indossati sul corpo ti aiutano a migliorare la tua postura. Gli individui avranno esigenze diverse in base all'origine della postura scorretta e al tipo di corpo che hanno.

La consapevolezza della postura sta crescendo man mano che sempre più persone lavorano in lavori d'ufficio, che creano "collo tecnologico" a causa delle curve del computer.

Sul mercato è disponibile un'ampia gamma di prodotti per la postura, da camicie e bretelle agli esercizi, ma trovare qualcosa di comodo che puoi indossare in modo coerente è la chiave.

Riallenando i nostri muscoli posturali per avere la forma corretta, i tutori correttori contrastano la tendenza ad arrotondare le spalle e l'inclinazione. Ogni volta che le spalle sono in avanti per un lungo periodo di tempo, i muscoli morbidi del petto si contraggono. Tenere le spalle indietro o stare in piedi dritti è difficile se la tua postura è cronicamente scorretta. Le spalle in avanti e la schiena arrotondata. Le posizioni corrette e scorrette possono essere viste di seguito. Sei tirato indietro in quella che era la tua postura naturale quando indossi un tutore posturale. Esercitandoti solo per 15-30 minuti al giorno puoi costruire la tua memoria muscolare e ridurre il mal di schiena cronico, oltre ad alleviare quei muscoli.