Wie funktionieren die Haltungskorrektoren?

Leiden Sie unter Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Steifheit oder fühlen Sie sich unsicher wegen Ihres weniger alsperfekte Körperhaltung? 

Mit Zeit, Mühe und den richtigen Werkzeugen können Sie eine falsche Körperhaltung korrigieren, die durch eine Verletzung, schlechte Angewohnheit oder genetische Veranlagung verursacht wurde. Eine falsche Körperhaltung kann sich negativ auf Ihre Sitzposition, Ihre Fähigkeit, einen aktiven Lebensstil zu führen, und sogar auf Ihre geistige Gesundheit auswirken. Muskuläre Ungleichgewichte können durch falsche Haltung und Ausrichtung verursacht werden, die sich letztendlich auf die Muskeln unterhalb des Oberkörpers auswirken können.

Verschiedene Faktoren können zu muskulären Ungleichgewichten führen, die an bestimmten Stellen zu Verspannungen und an anderen zu Schwäche führen.

Ein muskuläres Ungleichgewicht und die daraus resultierenden Beschwerden können sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie können Ihre Muskeln jedoch umschulen, um eine natürliche Körperhaltung zu erreichen, indem Sie eine Haltungskorrektur tragen.

Verschiedene Haltungstrainer, Hosenträger, Hemden und andere am Körper getragene Geräte helfen Ihnen, Ihre Körperhaltung zu verbessern. Einzelpersonen haben unterschiedliche Bedürfnisse, je nach Ursache der falschen Körperhaltung und der Art ihres Körpers.

Das Bewusstsein für Körperhaltung wächst, da immer mehr Menschen in Bürojobs arbeiten, die als Folge des Computerkrümmens einen „technischen Nacken“ erzeugen.

Auf dem Markt ist eine große Auswahl an Haltungsprodukten erhältlich, von Hemden und Hosenträgern bis hin zu Übungen, aber der Schlüssel ist, etwas Bequemes zu finden, das Sie dauerhaft tragen können.

Indem sie unsere Haltungsmuskeln neu trainieren, damit sie die richtige Form haben, wirken Corrector Braces der Tendenz entgegen, unsere Schultern zu runden und zu krümmen. Immer wenn Ihre Schultern für längere Zeit nach vorne gerichtet sind, werden die weichen Muskeln über Ihrer Brust angespannt. Bei chronischer Fehlhaltung ist es schwierig, die Schultern zurückzuhalten oder aufrecht zu stehen. Die Schultern nach vorne und der Rücken rund. Die richtigen und falschen Körperhaltungen sind unten zu sehen. Beim Tragen einer Haltungsorthese werden Sie in Ihre frühere natürliche Körperhaltung zurückgezogen. Indem Sie nur 15-30 Minuten am Tag trainieren, können Sie Ihr Muskelgedächtnis aufbauen und chronische Rückenschmerzen lindern sowie diese Muskeln lindern.